第81章大餐
“……不要太勉强了，陆上训练更需要注意发力。”
雪莱正在专心致志的调整重心，教练走到她背后，耐心指导。
“你的体能比起其他人要强上很多，那么就更需要注意对肢体的控制和力量的分配。陆地训练用力过猛会很容易发生挫伤或者扭伤。”
她俯下身，不轻不重的用指关节敲了敲雪莱紧绷的脚背和不自在的脚踝。
教练了然的站直身体，双手环抱，对着雪莱挑了挑眉：“感觉到了吗？”
雪莱垂眸，自己活动了一下：“……有点僵硬。”
教练摸了摸下巴：“上次没问到你的老师是谁。你要是不想说也无所谓……但是他没告诉你，你的发力方式都很粗暴吗？”
雪莱有些心虚的干咳两声，没接话。
教练笑了两声：“好吧……这不重要。”
“总之，孩子，不要辜负你这幅好身体。这可是冰鞋女神给你的第一份赠礼，你要学会使用它。”
她拍了拍雪莱的肩膀。
再然后，她顺势捏着少女尚且单薄窄小的肩膀，两只手滑向雪莱的肩头，用巧劲向前一拨。
雪莱下意识想要反抗。
教练这时却加重了语气：“不要抵触我，要去感受。擡头，直视你的前方。”
雪莱权衡了几秒，老实了下来，眼睛空空的看着不远处冰场上一圈圈滑着的选手们。
教练是一个成年的，充分锻炼过的欧洲血统女性。她的手臂有力，臂展优越。和尤里奥姑且还需要顾忌一点男女的边界不同，教练能够理所当然的直接上手实操。
她站在雪莱身后，平展开的手能够完全将雪莱的身形笼罩。
她带着雪莱缓慢的擡起手臂。
起、落、起、落……
这就是雪莱刚刚独自一人时练习的东西。也不知道教练站在边上观察了多久，居然全记了下来。
雪莱感受着完全不同的节奏，有些出神。
这是？
“……刚刚那么困难，不只是你的柔韧性有问题，你的手肘关节在生硬的模仿，但是那样的发力方式和角度并不适用于你。”教练还在一点一点的认真讲解。
她故意像是玩洋娃娃一样，曲折了一下手底下雪莱的手肘关节。
“孩子，对于一个花滑选手来说，不只是落冰的位置、滑行的重心，每个人的节奏和动作都是私有而独特的。”她的声音染上了些许的笑意。
再然后，她松开了手，退后一步。
教练双手叉腰：“嗯嗯，好了，你自己感受着吧。我先去看看那些小家伙有没有被累趴掉。”
雪莱就这样满头问号的又恢复了独自一人的练习。
但是不得不说，在被手把手带着练了一会后，她的确对所谓的发力方式有了一些别样的感悟。
不愧是备受信任，被派来负责基础性训练的专业教练。雪莱如此感叹道。
时间就这样在雪莱认认真真的训练中，很快来到了午休时间。
……
尤里奥照常踩点过来接雪莱下训。
“体检报告应该差不多出来了，过会我们就去取。”尤里奥第一时间告知雪莱。