东方天际渐渐泛起一丝鱼肚白，夜色尚未完全褪去，圣魂村还沉浸在一片静谧之中。
宁川其实并未睡着，只是在闭目养神，脑海中反复推敲着从传承手环中获取的那些基础知识，尤其是关于如何温和引导初学者打熬筋骨、蕴养气血的法门。
不知何时，隔壁父母房内传来了一阵窸窸窣窣的响动，夹杂着父母压低嗓音的交谈。
「……早点去，挑块好点的五花，肥瘦相间的那种，孩子们练拳耗力气……」这是母亲柳兰的声音，带着晨起的沙哑和浓浓的关切。
「嗯，晓得。再称点大骨头，熬汤喝。」父亲宁大壮瓮声瓮气地应着，接着是穿衣服、摸索鞋子的细碎声音。
宁川心中了然，父亲这是要赶早去诺丁城买肉了。
于是索性也坐起身，轻手轻脚地披上外衣。
推开房门时，正看到父母也从里屋出来。
宁大壮已经换上了一身出门的干净旧衫，手里拿着个装钱的粗布小包，正小心地揣进怀里。
柳兰则一边打着哈欠，一边整理着有些散乱的头发。
「爹，娘，这么早。」宁川出声打招呼。
柳兰看到儿子，有些惊讶：「小川？你怎么也起来了？天还没亮透，再多睡会儿。」
「睡不着了。」宁川笑了笑，走上前自然地接过母亲手中的水瓢，「我来帮爹准备一下。」
说着，走到灶台边，从水缸里舀了半瓢清水，递给父亲：「爹，喝口水再走吧，路上渴。」
宁大壮接过水瓢，咕咚咕咚喝了几口，冰凉的水下肚，让他精神一振。
看着儿子忙碌的身影，黝黑的脸上没什么表情，但眼神却很是柔和。
「行了，没啥准备的，我这就走了。」宁大壮放下水瓢，拍了拍身上的灰尘，「晌午前就能回来。」
柳兰连忙从厨房角落拿出一个布包，里面是两个还温热的杂粮饼子：「带着路上吃，别饿着。」
宁大壮接过饼子，点点头，不再多言，转身推开院门，高大的身影很快融入朦胧的晨曦中。
送走父亲，院子里安静下来。
柳兰开始张罗着生火做早饭，炊烟袅袅升起，带来丝丝烟火气息。
宁川没有闲着，拿起扫帚，仔细地清扫起院里的落叶和尘土。
目光却不自觉地飘向妹妹宁小荷紧闭的房门。
筑基丹的药效应该还在持续发挥作用，加上昨天初步的拳法引导，妹妹的身体正处于一个快速改善的窗。
此时进行适当的锻炼，效果应该事半功倍。
扫完地，宁川放下扫帚，对正在灶台前忙碌的母亲道：「娘，我去叫小荷起床，趁早上凉快，活动活动筋骨。」
柳兰正在和面，闻言擡头，脸上露出慈祥的笑容：「去吧，那丫头昨天兴奋得半夜才睡，是该叫起来了。练拳是好事，但别太累着她。」
「嗯，我知道轻重。」宁川应了一声，转身走向妹妹的房间。
轻轻推开房门，屋内还弥漫着孩童特有的甜睡气息。
宁小荷蜷缩在薄被里，睡得正香，小脸红扑扑的，嘴角还挂着一丝甜甜的笑意，想必是梦到了什么好事。
宁川没有立刻叫醒她，而是站在床边，静静感受了一下妹妹的呼吸。
气息悠长平稳，远比以前要深沉有力，带着筑基丹药力化开后特有的生机勃勃。
很好，状态不错。
「小荷，小荷，起床了。」宁川轻轻推了推妹妹的肩膀，声音温和。
宁小荷迷迷糊糊地「嗯」了一声，翻了个身，把小脸埋进枕头里，嘟囔着：「哥……再睡会儿……」