身在武侠世界，却练不出内力？
这简直是晴天霹雳！
小龙女见他一脸郁闷，难得安慰一句：
「练外功也是一条出路……」
陆天行本想说，外功练得再好，没有内力又有什么用？
武林当中练外功起家，最后能成大高手的，哪一个不是「自外而内」练出了内力？
正想时，就听小龙女继续说道：
「观你练斧时，招式技巧、运劲发力、脚步呼吸都是一学就会，一练就精。你膂力又大，体力更似从无竭尽之时，还不怕受伤，如此体魄，练外功当也能有不小的成就。」
听到这里，陆天行脑中灵光一闪：
对啊，我有这好身板，还练什么软趴趴的内力？
真男人，就是要死磕外功，国术流大肌霸走起！
练到「见神不坏」的境界，滴水碎瓷、吐气成箭、握铁成泥，就算是王重阳复生，也得对我甘拜下风。
想到这里。
陆天行大是振作，哈哈一笑，对着小龙女抱拳一礼：
「多谢龙姑娘指点，我找到我该走的路了！」
小龙女眨眨眼，一脸困惑：
我指点你什么了？
纯练外功，没有内力，只是能有「不小的成就」，却不会有「很大的成就」，我只是在宽慰你来着……
陆天行不知小龙女所想，已经在琢磨该怎么练功了。
当然也有一点小小的问题。
那就是，他上辈子并没有练过国术流。
甚至所谓「国术流」，都只是在小说里看到的。
因此要走国术流大肌霸之道，就只能结合前世小说内容自行推演。
照常理，这样子练功，下场非死即残。
比如梅超风，师出名门，虽然学问渣了点，但好歹也算有不弱的武学修养，可就因为不懂道家术语，瞎琢磨强练九阴下卷，就把自己练得走火入魔，下肢瘫痪。
那陆天行只是参考前世小说，连一份靠谱的国术流秘籍都没有，纯用「我寻思」大法练功，后果理当更加严重。
然而他偏偏不怕。
超级自愈了解一下？
「国术流第一步功夫『明劲』是要通过锻炼，集成全身肌肉、筋骨劲力，发力时能够调动全身力量，集中一点爆发。力量集中，一点爆发……我好像已经有基础了？」
陆天行想到了自己的「伐木斧法」。
第一天学砍树时，他就已经按照孙婆婆教授的技巧，做到了劲从足下起，节节贯通全身，最后凝聚于手臂，通过挥斧释放出去。
前段时日猛练各种伐木斧技，又请小龙女帮忙，将各种伐木劈柴的动作组合成连招，不懈勤练之下，感觉劲力运用越发自如，每一次挥斧，似乎都调动了全身肌肉筋骨的力量。
「武侠世界的外功，与国术流之间，至少在『明劲』这一阶段是可以相通的。都是运用筋骨肌肉的劲力，都讲究如何集成、调动、激发劲力。
「所以至少这一阶段，练外功，就能练明劲。真正的分野，出现在第二步功夫『暗劲』……
「暗劲暂时还用不着考虑。我依孙婆婆、小龙女指导的技巧，苦练伐木斧法个把月，早就能够集成调动全身劲力，可以算是入了『明劲』。