一日，雷战天御剑飞向后山的青石林，这里是秦长老所说青石锻体法修炼之地。
雷战天还在半空中，远远就看见一群人在石林中的一片空地上热火朝天地修炼。
因为有雾看不真切，只见有的巨石下面长了腿，有的是人头水缸身，有的巨石在「荡秋千」，有些人形巨石雕像。
他十分诧异，同时对青石锻体法生出几分好奇，当即加快速度，向着石林靠近。
石林中修炼之人也远远看见半空中的来人，但不知是谁。
待雷战天落地后，只听见有人大喊一声：「雷师兄，你学会御剑飞行了啊，好羡慕！终于来看我们啦，我们可想死你啦！」
雷战天擡头一看，原来是富家公子王澈，随即笑着问候：「你们近来可好？锻体法练得如何？」
王澈快步走近，垂头丧气的回了句：「哎，这锻体法很累、很辛苦，我想回家过我的富家公子生活。」
「你刚才不是羡慕御剑飞行吗？凡间富家公子可不会御剑飞行哦。」雷战天安慰道。
「讲讲这青石锻体法到底怎么个辛苦法？」雷战天接着询问。
王澈娓娓道来：「我刚来就是先学基本功，每天抱着根原木来回跑十里路，晚上用带有青石粉的药浴浸泡一个时辰。原木练熟之后，就将原木换成青石，每日在石林里面来回跑。个别力量大的师兄就将青石举过头顶来挑战自己的极限。」
说到此处，雷战就回想刚才在半空中看到「石头长了腿，自己在跑」。
王澈娓娓道来，修炼速度快的就会继续下一步，那就是用青石粉涂满全身，让皮肤慢慢吸收，最终让皮肤变得像青石一样坚硬。」
还有人用悬吊的巨大青石不停地击打自己的肉身，让自己的肌肉不断在受伤中新生，新生的肌肉不断变强，最后会像青石一样，寻常刀剑难伤分毫。
雷战天好奇追问：「你们修炼这青石锻体法，杨长老是否每人发一本秘籍？锻体法共有几层？」
「没有，都是杨长老每日上午为我们讲解修炼技巧和方法。这锻体法一共是十层，寻常聚灵境也就能练到用巨石击打身体，重塑肌肉的境界。当然也有不练法术，纯练青石锻体法之人，练之最高境界，整个人就像一块巨大的青石，单凭肉身就可力敌踏虚境大宗师。当然，法术和炼体一起修炼，战力自然是更加强悍」王澈耐心讲解。
雷战天继续问道：「哪你现在练至何种境界？」
「哎，我现在也就能抱动一块小青石在石林里面来回跑，每天还需继续用药浴浸泡身体。」王澈叹了叹气
雷战天随即安慰：「莫灰心，每个人的基础不一样，先打好自己的基础，做到厚积薄发就好。」
王澈饶有兴趣地询问：「你刚才那御剑术可有意思啦，没有雄鹰的翅膀，却可以在天空中翺翔，真的像仙人一样，我也想学」
「哦，御剑术啊，需待你们能吸收天地灵气后才能御使飞剑」雷战天淡淡回道。
王澈垂头丧气：「那还得等好久，我们现在还是凡浊之体，无法感应和吸收天地灵气」
「秦长老不是说过两个月左右，丹药房黄长老研制的新药应该就成了，这不还有一个月左右时间，就可以吃上那打通经脉的神奇丹药」，雷战天继续安慰。
王澈擡头挺胸，自信道：「嗯，我若是能突破凡浊之体，感悟和吸收天地灵气，我要第一时间学那御剑术，像你一样脚踩飞剑在那空中翺翔」
「好！等你学会，我带你逛一逛咱们宗门到底有多大。对了你们这里只教锻体法，其他的一概不教吗？」雷战天应声回应。
「对呀，只是单纯炼体，莫非你们学了什么高深法术，可否将所学传授我一二？」王澈满脸好奇。
雷战天顿了顿，继续说道：「法术类，你们还不能学，剑法倒是可以。」
「你们现在学了什么剑法啊，厉不厉害？」王澈饶有兴趣地问道
「还未开始教授剑法，不过快了，应该就是这几天」雷战天脸上露出些不自信。
因为他也不知道秦长老如何安排这些科目，也不确定具体哪一天开始教授剑法。
王澈继续说道：「无妨，等你学会了来这里教我就行」
雷战天应声回应：「一定，对了，你去继续修炼吧，我也准备去感受一下这神奇的锻体法」
王澈拱手道别：「师兄，你先忙，我继续修炼啦」
王澈一走，后面又有几位雷战天招来的师弟过来打招呼，一阵寒暄之后，各自锻炼去了。
雷战天先找了个装满药液的石缸，终身一跃就进入石缸开始药浴。