陈渊在心里默念一声：
「领取。」
下一瞬，一缕银白色的气体忽地浮现，然后直直地射入他的丹田消失不见。
接着陈渊就感觉丹田里一阵涌动，传来阵阵收缩感。
陈渊干脆闭起眼，默默感受。
片刻之后，那缕凝劲真意带来的影响彻底结束。
而它带来的效果却是实实在在的留了下来。
陈渊心念一动，丹田内的内劲便瞬息间导向他的双手，泛起一层微光。
他低下眸子，认真打量。
「我的内劲更纯更密了。」
「而且也更为灵动。」
陈渊勾起嘴角，溢出一抹笑意。
这缕凝劲真意不仅纯化了他的内劲，还让他与内劲之间的联系加深，施展起来，更为得心应手。
棒极了。
欣喜过后，陈渊便翻身坐起，这时候他才发现自己起的比平时晚了将近一个时辰。
看来是昨晚加练过头了，练到那种程度，加上白天对练受的伤，纵使是铁打的身子也扛不住。
好在结算奖励来的及时，身体里的那股疲惫感已然被冲淡了大半，就连身上的几处淤青都消了不少。
他接着又擡手按了按昨天被方大壮拍的最狠的那块肩窝，已经不怎么疼了，只残留一丝隐隐的酸胀。
陈渊便开始穿衣下铺，临出门前，他看了一眼空无一人的邻铺。
吴田不知什么时候出门了，铺上的被褥也被叠的整整齐齐。
看来外院大比在即，连这位舍友都受到影响了。
他关上门，径直前往伙房。
陈渊走进后，发现这个点，伙房里只有零零散散的几人分布而坐，而且都是一副无精打采的模样。
临近外院大比，整个外院的弟子们都打开了疯狂训练模式。
练功场上可谓是热火朝天。
这些弟子们一个比一个卷，显然都不想落后于人。
此时赵叔正往灶膛里添柴，听见脚步声后擡头一看，顿时乐了：
「今儿来晚了啊，粥都快没了，就剩这么多了。」
他边说便从灶台后头端出一碗白粥和一碟腌萝卜，接着又从蒸屉里摸出两个煮鸡蛋顺手塞进陈渊手里。
陈渊一看，这显然是赵叔专门给他留的，当即扬起笑容：「谢谢赵叔。」
赵叔望着陈渊脸上的笑容，自己也跟着笑了：
「上面管事的说了，外院大比要开始了，为了让你们安心练武，从今儿起直至大比结束，每餐顿顿加肉，中午记得多吃点啊。」
陈渊笑着点头：
「好的，赵叔。」
等他吃完早膳，走出伙房，路过练功场时，赫然发现练功场上果然是人头涌动。