提及三一庄之事，公孙灵顿时敛起笑意，食指在八仙桌上笃笃敲击两声。
「三一庄是该添些人气，等杨林头七一过，可使二虎兄弟与关田张罗，在城关内外张贴告示，从应征者中挑选便是。」
李毅刚要应声，公孙灵似又想到什么，叮嘱道：
「届时也许会有同僚看上三一庄的军户名额，若找上李兄，你可自行决断，不用顾及太多。」
这公孙灵果然是将门虎女，做派与寻常女子截然不同，颇有将领风范，一番推心置腹下来，哪个还不纳头便拜？
李毅亦不例外，别的不说，这股亲近，叫他不禁想为之做些什么。
二人饮下茶水，左右无事，公孙灵干脆喊李毅去往公廨演武场。
此地约莫十丈见方，四边摆着武器架，空地用石灰分成八块，十分空旷。
说到底，这公廨平日里只有公孙灵这位百户，与高个儿、大小眼两个总旗出没，寻常人等基本在百户所内定居。
眼下，暂时多了个李毅。
公孙灵先前在茶室翻阅过《生生炼体法》，这会儿在空地上站定，双股下压，如坐高椅，两拳提至胸侧，而后缓缓下压，再一提伸。
如此反复数次，站起道：「不论五行，炼体法多注重桩功配合运炁法门。桩功为辅，运炁法门为主。
方才你已通过书中木炁熟知运炁路线，再搭配桩功，便能调用木炁，锤炼体魄。」
李毅翻开《生生炼体法》，第一门便是公孙灵所展示的站桩。
往后翻，还有坐桩、走桩、睡桩，共四类桩功。
李毅翻回去重看站桩，与公孙灵的演示一一对照，而后放下书本，学着试了一遍。
瞳子髎中木炁跃然而起，顺着胆经一路旋绕，到了背后大椎穴后，沿着脊椎督脉一路向下，再经胞中穴，即中丹田深处向上，沿着肚脐两侧一路上升，回归瞳子髎。
一个周天下来，用时不过盏茶功夫，便已经使李毅感到神清气爽，精神焕发。
他睁开眼，带着些许惊喜问道：「大人，这《生生炼体法》除胆经外，更流经督脉、冲脉两条奇经，果真好处多多。」
公孙灵关注李毅行炁走完全程，没成想第一次站桩，就有如此效果，真是天资卓绝。
她暗赞一声，附和道：
「督脉为阳脉之海，冲脉更有血海的别称，存阳生血。修行《生生炼体法》的体修，最不怕长久拉锯，它若是个气修法门，定以五行炁多寡见长。」
李毅喜不自胜，含笑点头，忽然灵机一动，问道：
「督脉既然被称作阳脉之海，却无五行之分，若有人以督脉入道，纳的又是哪种灵炁？」
公孙灵被这常识问题问得一愣，想到李毅纳炁不足两月，亦是欣喜，不厌其烦道：
「人体自有阴阳五行，我等修士纳炁，为的是借外天地修自身小天地。
既然通了督脉，体内自有灵炁接引，届时便能确定下一经脉的修行。」
李毅认真点头，再问：
「奇经八脉不与五脏六腑直接相通，修得一脉之后，岂不是非得择一正经修行，才能连通腑脏，尝试筑基？」
「话是没错，不过——」公孙灵话锋一转，「寻常修士就算打通一条正经，没有奇经八脉辅佐，也难以练就腑脏，所以只是顺序不一，影响不大。」
有张君仪教导在前，李毅很容易便接受了公孙灵的说法。
十二正经阴阳分明，奇经八脉却只有偏向，并不绝对，是维系经络阴阳的重要经脉。
就说这《生生炼体法》，明明是胆经木炁所修法门，行炁路线偏偏经过冲脉这偏阴奇经，为的就是平衡木炁阴阳。
至于奇经八脉之阴阳偏向，也很简单。
背部的，肢体外侧的，偏阳。